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雖然秋葵不建議生食,秋葵因為。煮熟秋葵是热水比較容易熟的蔬菜,一般用水煮的方式烹飪。大家有了解過這個嗎?煮多-九州醉餐飲網 我覺得秋葵放進水裏麵去煮,大概是15分鍾就可以了,時間不要太久太久會破壞它裏麵的營養物質的,一般情況下都是放在鍋裏麵去過水煮一下就可以,因為它。 買了一些秋葵,秋葵焯燙至秋葵的热水顏色變深就要馬上出鍋,秋葵中含有一定量的煮多草酸,這種物質不友好,所以在使用前可以先將其進行焯水處理去除掉部分成分後再進行炒製食用。蒴果筒狀尖塔形
,秋葵也不知道秋葵煮幾分鍾能熟?热水-九州醉餐飲網30秒 
秋葵一般焯燙3~5分鍾即可 |